NUESTRA MISIÓN

Transforma tu salud con una alimentación antiinflamatoria

Reduce la inflamación, recupera tu energía y siéntete bien cada día.

EMPEZAR AHORA

Este curso es para ti si:

  • Te falta energía o tienes altibajos durante el día.

  • Sufres hinchazón o digestiones pesadas.

  • Tu alimentación no te ayuda a alcanzar tus objetivos de salud.

  • Quieres comer mejor pero no sabes por dónde empezar.

  • Necesitas una guía práctica para planificar tus comidas saludables.

NUESTRA MISIÓN

¿Qué lograrás?

  • Reducir la inflamación y sentirte más saludable.

  • Aumentar tu energía y mejorar tu ánimo.

  • Mejorar tu digestión y reducir molestias.

  • Incorporar alimentos nutritivos sin complicaciones.

  • Crear hábitos sostenibles que cuiden tu salud a largo plazo.

Quiero comer sano

¿Qué incluye?

  • 15 lecciones en video, cortas y fáciles de seguir (total 90 minutos).

  • Recetas deliciosas para empezar a comer mejor desde hoy.

  • Ejemplos prácticos de lista de la compra y menú semanal antiinflamatorio.

  • Guía sobre hábitos saludables para abordar la inflamación de manera integral.

  • Acceso al curso por un año para que avances a tu ritmo.

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Sobre la instructora

NURIA PONS

Dietista y Nutricionista experta, con formación avanzada y experiencia personal que la llevó a especializarse en nutrición antiinflamatoria y bienestar integral.

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Preguntas frecuentes

¿Necesito conocimientos previos?

No, el curso está diseñado para que cualquier persona pueda empezar desde cero.

¿Cuanto tiempo requiere el curso?

Este curso está pensado para que tengas la información clave lo más rápido posible, con vídeos cortos de aproximadamente 5 minutos de duración, para que puedas empezar a implementar cambios desde el primer día

En total, hay aproximadamente 90 minutos de contenido, más los recursos adicionales y el recetario. Tendrás acceso completo durante un año para poder hacerlo a tu ritmo.

¿Qué incluye y qué no incluye este curso?

El curso está enfocado en ofrecer herramientas prácticas para ayudarte a mejorar tu salud de manera general. Puedes acceder al contenido en cualquier momento durante los dos años de acceso y consumirlo a tu propio ritmo.

Este curso no incluye apoyo personalizado ni tiene recomendaciones específicas para casos de intolerancias, alergias o condiciones médicas. Si necesitas orientación especializada, te recomendamos consultar a un profesional de la salud. 

¿Te quedan dudas?

Contáctanos y estaremos encantados de ayudarte.